ทิงเจอร์พริกเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อยให้กับชีวิตของคุณ ทำง่ายและใช้ได้หลากหลายวิธี วิธีทำทิงเจอร์พริกมีดังนี้ 1.เริ่มจากพริกสดพริกแห้ง ล้างพริก เอาก้านและเมล็ดออก 2.ใส่พริกลงในขวดแก้วที่สะอาดแล้วปิดฝาด้วยวอดก้า 3.เก็บเหยือกในที่เย็นและมืดเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ เขย่าเป็นครั้งคราว 4.หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์  ให้กรองทิงเจอร์ผ่านตัวกรองกาแฟหรือผ้าขาวบาง  ทิงเจอร์  5.เก็บทิงเจอร์ไว้ในขวดแก้วสีเข้ม แล้วสนุกได้เลย! หนึ่งในอาหารเสริมที่ช่วยรักษาระดับโปรตีนในร่างกายให้แข็งแรงคือคอลลาเจน อาหารที่มีอาหารเสริมคอลลาเจนสูงเชื่อมโยงกับประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการเพาะกาย คอลลาเจนมีความต้องการสูงมากขึ้นเพื่อใช้ในโภชนาการการกีฬา โปรตีนคอลลาเจนมีวางจำหน่ายแล้วในผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬาหลากหลายชนิดที่มีเป้าหมายที่ตลาดโภชนาการการกีฬาที่สำคัญ ความต้องการอาหารเสริมวิตามินซีและโปรตีนเพิ่มขึ้นมากกว่า 100% ในปีที่ผ่านมา เมื่อจำนวนประชากรทั่วโลกเพิ่มมากขึ้น ผู้คนมักจะเลือกวิถีชีวิตแบบมังสวิรัติหรือวีแก้นมากขึ้น อาหารมังสวิรัติและผลิตภัณฑ์จากพืชกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นหลังจากโควิด-19