การแช่ตัวในอ่างเป่าลมที่มีการเคลื่อนที่ของโมเลกุลอากาศร้อนรอบๆ ตัวบ่อยๆ อ่างลม จะช่วยลดแคลอรีได้บางส่วน การปฏิบัตินี้ช่วยปรับปรุงการอักเสบและเพิ่มการเผาผลาญกลูโคสในผู้ที่มีน้ำหนักเกินอยู่ประจำที่ ต่อสู้กับอาการหวัดและไข้หวัด เช่นเดียวกับการแช่ไอน้ำร้อนของน้ำเพื่อล้างโพรงจมูก การอาบน้ำร้อนในทำนองเดียวกันอาจช่วยให้คุณต่อสู้กับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้ เรียนรู้เกี่ยวกับ  การเยียวยาที่บ้านอื่นๆ สำหรับโรคหวัด  หากอาการรุนแรง เปิดรูขุมขน การอบไอน้ำช่วยเปิดรูขุมขนและชะล้างสิ่งสกปรกและสารพิษที่สะสมอยู่บนผิว นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดผิว