ความดันโลหิต ความดันโลหิตเป็นหนึ่งในการตรวจคัดกรองที่สำคัญที่สุด เนื่องจากความดันโลหิตสูงมักจะไม่แสดงอาการ ดังนั้นจึงไม่สามารถตรวจพบได้หากไม่ได้ตรวจวัด ความดันโลหิตสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างมาก หากความดันโลหิตของคุณต่ำกว่า 120/80 มม.ปรอท ควรตรวจอย่างน้อยทุกๆ 2 ปี โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี หากความดันโลหิตของคุณสูงขึ้น แพทย์อาจต้องการตรวจบ่อยขึ้น ความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือการใช้ยา หลังอายุ 65 ปี ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้ชาย รายละเอียดไลโปโปรตีนขณะอดอาหาร (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์) คุณควรได้รับโปรไฟล์ไลโปโปรตีนขณะอดอาหารทุกๆ 4-6 ปี โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี นี่คือ การตรวจ เลือดที่วัดคอเลสเตอรอลรวม คอเลสเตอรอล LDL (ไม่ดี) คอเลสเตอรอล HDL (ดี) และไตรกลีเซอไรด์ คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจบ่อยขึ้นหากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณระบุว่าคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามักจะมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงกว่าผู้ชาย เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ส่วนใหญ่สามารถควบคุมได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการใช้ยา น้ำหนักตัว ตั้งแต่อายุประมาณ 20 ปี ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสอบถามรอบเอวของคุณหรือใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณระหว่างการเยี่ยมชมตามปกติ การวัดเหล่านี้อาจบอกคุณและแพทย์ของคุณว่าคุณมีน้ำหนักและองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรงหรือไม่ ผู้ใหญ่ประมาณสองในสามคนมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การเป็นโรคอ้วนทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และอื่นๆ กลูโคสในเลือด เริ่มตั้งแต่อายุ 45 ปี คุณควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างน้อยทุกๆ 3 ปี ระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน และเบาหวานชนิดที่ 2 โรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงมากมาย รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด หากคุณมีน้ำหนักเกินและคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มเติมอย่างน้อยหนึ่งอย่าง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดแม้ว่าคุณจะอายุยังไม่ถึง 45 ปีก็ตาม หรือบ่อยกว่าทุกๆ 3 ปี การสูบบุหรี่ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรที่สามารถป้องกันได้ที่สำคัญที่สุด หากคุณสูบบุหรี่ แจ้งให้แพทย์ทราบเมื่อไปพบแพทย์ หากคุณสูบบุหรี่ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำวิธีการช่วยเลิกได้ พูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณ หากมีที่ว่างสำหรับการปรับปรุงอาหารและระดับการออกกำลังกายประจำวันของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์