ดังที่คุณเห็นจากตัวเลือกข้างต้น คุณสามารถทำให้ความอยากพาสต้าของคุณพึงพอใจได้อย่างง่ายดายด้วยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ชีวิตเต็มไปด้วยทางเลือก บะหมี่ และคุณมีทางเลือกมากมายสำหรับทดแทนพาสต้า อาหารเจ็ดอย่างนี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานเพียงพอ วิตามิน แร่ธาตุ และเส้นใยอาหารมากมาย และยังเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีอีกด้วย ด้วยการแลกเปลี่ยนอาหารง่ายๆ คุณสามารถเติมพลังให้ร่างกายและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้