การศึกษาจำนวนมากได้เชื่อมโยงการเห็นแก่ผู้อื่นกับความสุข ความจริงแล้วการมีน้ำใจต่อผู้อื่นจะทำให้ลูกของคุณมีความสุขมากขึ้น และความสุขจะทำให้พวกเขาใจดีด้วย เป็นวงจรเชิงบวกที่ทำให้พวกเขามีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นวารสารจิตวิทยาสังคม ได้แบ่งผู้เข้าร่วมออกเป็นสามกลุ่ม 11 กลุ่มหนึ่งถูกขอให้แสดงความเมตตาทุกวัน อีกกลุ่มได้รับคำสั่งให้ทำสิ่งใหม่ๆ และกลุ่มที่สามไม่ได้รับคำแนะนำ นักวิจัยพบว่าหลังจากผ่านไปเพียง 10 วัน กลุ่มที่แสดงความเมตตาและกลุ่มที่ทำสิ่งใหม่ๆ การเลี้ยงลูก จะได้รับความสุขเพิ่มขึ้นอย่างมาก มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เห็นแก่ผู้อื่นได้ นี่เป็นเพียงแนวคิดบางประการ: ท้าทายทุกคนในครอบครัวให้แสดงความเมตตาวันละครั้งและแบ่งปันสิ่งที่คุณทำในมื้อค่ำทุกเย็น เลือกองค์กรที่จะช่วยเหลือในแต่ละปีและอาสาสมัครเป็นครอบครัวสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ จัดสรรเงินช่วยเหลือบุตรของคุณจำนวนหนึ่งในแต่ละสัปดาห์เพื่อบริจาคให้กับกิจกรรมที่ดีและปล่อยให้บุตรหลานของคุณเลือกว่าเธอต้องการเงินไปที่ไหน