|
โดยที่ศีรษะของคุณยังเอียงอยู่ | |
โมอา | โดยที่ศีรษะของคุณยังเอียงอยู่ ให้เคลื่อนขึ้นไปที่พระวิหาร ขยับมือหรือลูกบอลเป็นวงกลมเล็กๆ ประมาณ 10 วินาที กดลมหายใจสองครั้งค้างไว้แล้วปล่อย Hitzmann แนะนำให้ใช้แรงกดที่นุ่มนวลเป็นพิเศษที่นี่ ภายในวิหารมีกระดูกสฟินอยด์ ซึ่งจริง ๆ แล้วค่อนข้างเคลื่อนที่ได้ การนวดหน้า ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการผลักลูกบอลหรือมือของคุณเข้าไปลึกเข้าไป เธอกล่าว ทำเทคนิคเดียวกันอีกครั้งที่กรามและฐานของกะโหลกศีรษะ ทำซ้ำทั้งหมดในด้านตรงข้าม |
ผู้ตั้งกระทู้ โมอา (Knottyfootball-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-07-06 14:34:48 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 667933 |