|
ถั่วชิกพีเป็นพืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ | |
Hwang MinHyun | ถั่วชิกพี ถั่วชิกพีเป็นพืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ พืชตระกูลถั่วเป็นผู้เล่นดาวเด่น เทย์เลอร์ตั้งข้อสังเกต พวกมันเป็นแหล่งโปรตีนและไฟเบอร์ที่ดีที่สุด ช่วยให้คุณอิ่ม ไฟเบอร์ และมีองค์ประกอบของสารอาหารที่น่าทึ่ง ปริมาณไฟเบอร์ 1 ถ้วยสุก = ไฟเบอร์ 12 กรัม วิธีรับประทานเรามีหนึ่งคำสำหรับคุณ hummus แต่ถั่วชิกพียังเหมาะกับสลัดและเครื่องเคียง อีกด้วย และคุณสามารถปรุงรสแล้วย่างหรือทอดในอากาศจนกรอบเพื่อเป็นของว่างที่น่าพึงพอใจ |
ผู้ตั้งกระทู้ Hwang MinHyun (GreasyNews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-08-25 14:27:43 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 667931 |